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新着記事

DIY ドア・扉

2021/1/25

キャスターで開閉ラクラク!壁と一体型のスライドドアを作る方法

どうも、むく太郎です。 前回は、ぶち抜きの空間に壁を作り、それぞれ独立した部屋にするため「壁」をDIYしました。 その板壁DIYの模様がこちら。 あわせて読みたい そして、今回ご紹介するのは「スライドドア」のDIY方法です! ぼくの家の場合という大前提がありますが、よかったらご参考にどうぞ! 板壁にマッチした「スライドドア」をDIYしていく こちらが、今回完成したモノ。 左側が引き戸になっていて、あの扉を開ければ隣の部屋(お店)に移動できるというシステム。 前回に引き続きで、こちらが壁とドアの簡易図面です ...

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DIY マイルーム改造作戦

2021/1/25

憧れの板壁をDIY!材料費15,000円でできるオシャレな板壁作りにチャレンジ

どうも、むく太郎です。 むく太郎壁ってDIYで作れるのだろうか? 今回DIYする場所は、もともと区切られていた部屋の壁を壊して、リノベーションした民家。 ですが、再度壁がほしいよねという話になり、いざDIYすることに。 そしてできたのがこちら。 理想としては、板壁のおしゃれな感じという妻の要望に応えられるように考えた「壁づくり」のやり方をご紹介します。 まずは現状と設計図を描きます まずは現状をご紹介します。 もともとここは、壁で区切られていた場所で、6年前のリノベの際に壁を取っ払いました。 そして、妻の ...

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月次総括

2021/1/3

2020年総括-今年も9つの質問で1年を振り返ってみました-

どうも、むく太郎です。 怒涛の2020年が終わり、すでに3日。 あけましておめでとうございます。本年もどうぞよろしくおねがいします! ブログの更新もだいぶ鈍ってしまいましたが、にも関わらず毎日アクセスしてくれる方がいるということがすごく嬉しいですね。 健やかで穏やかな2021年を迎えるために、ここ半年やってきたことを中心に2020年を振り返りたいと思います。 いろいろありましたねぇ。 昨年同様、「9つの質問」に沿って振り返りたいと思います。 1.今年うまくいったことはなんですか むく太郎「健康に過ごせたこ ...

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30代の人生設計 ラジオ 時間管理術 目標達成

2020/12/31

【2021】ラジオ版格闘塾リスナーさんへのプレゼント!

どうも、むく太郎です。 いつもDIYで人生を愉快にサーフィンするブログ及びラジオをご愛顧いただきありがとうございます! この度、人生の師匠「どや塾長」と月に一度の配信している「ラジオ版格闘塾」をお聴きの皆様にどやさんからお年玉プレゼントのご案内です! 新年最新号はコチラ 第70回:【今年も進化しようぜ!】月に1度の課外授業!ラジオ版格闘塾【1月編】 ※「ダウンロード」ボタンを押すと、ダウンロードできます。 チェック Wordファイルになります。シートをコピーしてご活用ください。 ※注意:著作権は放棄してお ...

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30代の人生設計

2020/11/26

家族が増える、転職、30代。リアルなサラリーマンの夢

どうも、むく太郎です。 このあいさつもだいぶ久しぶりでございます。 インターネットで発信するということからだいぶ離れていましたが、ぼくは元気です! 5月にTwitterをやめて、7月にインスタ更新ストップ、ブログも… そんな感じで揺れに揺れた2020年も11月終盤。 アメリカ大統領選挙もバイデン氏の当確で米国だけでなく全世界が揺れていますが、本当のスタートはまさに今ここからでしょう。 そして、この新型コロナウィルス感染症。本当に厄介ですねぇ。 3密回避と手洗いうがい手指消毒。いつの間にかぼくのルーティンで ...

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月次計画

10月のワクワク行動スケジュール

更新日:

どうも、むく太郎です。

月の終わりにその月の総括記事をブログにあげていましたが、今月から行動計画も一緒にアップしていきます!

計画を実行する。それは…

誰でもできますが、そこから、何がよくてダメだったかを分析してさらに毎日の生活を改善していくために、

むく太郎
どうやったら、今よりも良くなるか

このキーワードを実践していきたいと思います。

というか、それをやらないとただの時間のムダ!

10月の行動指針⑩

  1. 1日15分以上の読書
  2. 一筆入魂!筆文字チャレンジ
  3. 新しいコトを毎日ひとつやる
  4. 1日の振り返り作業をやる(10分)
  5. ブログ更新毎日継続
  6. Podcastやアレクサを活用し、ニュースを聴く
  7. 汚れる前に部屋の掃除をやる
  8. 断捨離して、身軽化
  9. 食事の管理
  10. PDCAノートを朝晩チェックする

では、今月は何にトライするのか書いていきますね!

6日、谷川岳登山します

谷川岳スタッフブログから画像引用

※追記※諸事情により今回の登山は中止となりました。

実は9月に行こうと考えていた谷川岳

群馬県みなかみ町に位置する山で昔から一度は言ってみたいと思っていました。

スケジュールがまとまり、妻とトレッキングしてまいります。

さて、いきなりよろしくない話をすると、谷川岳の死亡率は世界一なんです。

1931年昭和6年)[3]から統計が開始された谷川岳遭難事故記録によると、2012年平成24年)までに805名の死者が出ている[4][5][6]。ちなみに、世界各国の8000メートル峰14座の死者を合計しても637名であり、この飛び抜けた数は日本のみならず「世界の山のワースト記録」としてギネス世界記録に記載されている[7][1]

こうしたところから、谷川岳は「魔の山[7][1]」「人喰い山」「死の山」とも呼ばれる。遭難の防止のために群馬県谷川岳遭難防止条例が制定されている。

※Wikipediaより引用

こんなことを書くと、ものすごい無謀な山に行くのではとも思ってしまいますが、この時期の山間。

紅葉シーズン到来ですよ。

谷川の空気と景色の移ろいを五感でビンビンに受信してきたいと思います。

7日、安藤裕子&NakamuraEmiライブ@渋谷クアトロ

さて谷川岳の翌日は、打って変わって渋谷にGO!

安藤裕子さん&大ファンであるNakamuraEmiさんのライブに参戦します!

お二人は、ぼくら夫婦も大好きで何度もライブに足を運ばせてもらい、パワーを貰ってます。

やっぱ、音楽って最高ですよね。

かくいうJ-popは、言葉の力もすごい。

NakamuraEmiさんのYAMABIKOは、何度聴いても心が揺さぶられますねぇ。

言葉の説得力に酔いしれたいと思います。

やっぱりNakamuraEmiは、本物。渋谷で観た本物たち。

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中旬・2020年Ver.手帳買う

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スケジュール管理は、今年になってかなり勉強していて少しずつ実践する中で徐々にものにしてきた自負があります。

しかし、まだまだコントロールできる部分が多々あるなぁと思っていますので、2020年は完全に人生のスケジュールを、

楽しみながら遂行できるように手帳を選んでいきたいと考えました。

候補として、

  • ジブン手帳
  • ハビットトラッカー

このあたりとGoogleカレンダーをデバイスと同期して、徹底的に目標に向かって時間創出を目指します!

手帳で人生は変わる。これは本当です。

中旬~終盤・「来年のテーマ」を決める

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ぼくのライフワークは、DIYです。

ですが、この他にも来年は何個かテーマを掲げ、研究していきたい。

そして、ミニサイトを作っていこうと考えています。

候補を挙げておきますね!

  • うまい炭火焼き料理
  • 防災術
  • 栃木の美味い魚屋さん
  • 安土桃山時代

もっと出てくるかも知れませんが!(笑)

こんな感じでニッチでディープなテーマを向こう一年間、調べ尽くしていきたいと思います。

月間・100日間チャレンジを継続

今年もまだ間に合う!100日間で「新しい自分」を定着させる3つの方法

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詳しくは上のエントリを読んでみてください。

これは習慣化を定着させる素晴らしいチャレンジです。

ぼくは、「筆文字・書道」を1日15分という時間で100日間チャレンジしています。

凡事徹底という言葉の重みを師匠から学び、これは必ず達成すべきだなぁと実感しました。

来年の書き初めで、めちゃくちゃアジがあってかっこいい筆文字を披露したいと思います!

さぁ、あなたも今月は何やりますか?

考えて実行すると毎日が濃くなりますよ!

では、じゃばら!

 

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