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新着記事

2021/5/5

欠けてしまった陶器を素敵な「植木鉢」にDIY!とっても簡単な作業をするだけでOK

どうも、むく太郎です。 お気に入りの陶器の湯呑やマグカップ。 ずっと大切にしていたのに、ある日突然欠けちゃうんですよねぇ。 金継ぎや補修やらしてもいいのですが、この陶器たちはそのままで違う使い方で活かしてあげようと思い始まったのが、今回のDIY。 ちょっとの工夫で壊れたものは生き返ります。 欠けた陶器をおしゃれな植木鉢にDIY 先日、妻が購入してきた購入した多肉植物。 桃美人と若緑です。 どちらも本当に可愛らしいです。 でも、最初はいい感じの植木鉢がなくて… そこでこのDIYに至ったと言うわけであります! ...

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2021/4/24

自炊が捗る!モバイルスキャナーにDIYで給紙トレイをプラス!紙のデジタル化作業にはマスト

どうも、むく太郎です。 先日ご紹介したエプソンのモバイルスキャナー。 エプソン スキャナー ES-60WW (モバイル/A4/USB対応/Wi-Fi対応/ホワイト) created by Rinker エプソン ¥19,800 (2021/10/16 20:04:46時点 Amazon調べ-詳細) Amazon 楽天市場 ES-60WWが本当にスタイリッシュで積読状態の本や書類を、スイスイとデジタル化してくれています。 書類や情報=データ化。 これをしっかりと実現できて、我が家のQOL ...

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2021/4/24

【紙はデジタル化】エプソンのモバイルスキャナー「ES-60WW」が新生活をさらにスマートに!

どうも、むく太郎です。 2021年度もスタートしましたね。 ぼくは、新生活を迎えるに当たり、溜まりに溜まった書類や本を一気に片付ける決心をしました。 名刺や請求書、よくわからないけど大事そうなメモ(この時点でおそらく不要)、パンフレットやチラシなど。 気づけばあっという間に積み重なる紙は、整理整頓が必須になりますからね。 EPSONのモバイルスキャナーでデジタル化が爆進 こちら、エプソンのモバイルスキャナー「ES-60WW」というアイテム。 モバイルスキャナーを検討していて、悩み抜いた結果、コイツを購入! ...

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2021/3/25

おいしい水と最高のハイキングを。情報に埋もれた心をデトックスする湧水地・尚仁沢

※こちらは2018年に公開された記事です むく太郎です。 このスケールは、ぜひ足を運んで体感してほしい! 日本一の湧き水が溢れる尚仁沢へ 今回は、日本の名水百選にも選ばれた栃木県塩谷町のアウトドアスポット、「尚仁沢湧水」へ。 日量にして65,000tにも及ぶ豊かな水量を有した遊水地で、水温も年間を通じて10℃位で安定しているそうです。 ぼくはスーパーで度々この尚仁沢と書かれたミネラルウォーターを見てきましたが、ついにその源流へと足を運ぶことに成功。 結論から言います。 絶対に行くべき。 では、振り返りなが ...

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2021/2/16

【材料費1個1,500円】オードブルやおせち料理が映える「手作り重箱」をDIY

※こちらは2019年に公開された記事です どうも、むく太郎です。 木工の基本、「木箱」 作り方もやはり、いろいろスタイルや用途によって変わってきます。 今回は、特に年末年始に活躍する「重箱」をDIYしてみました。 おせち料理やオードブルにぴったりの重箱をDIY こんな感じ。 すごいよね。木材から重箱を作り上げて、実際に使ってみるとやはり圧巻。 今回は忘年家で仕出しするオードブル用にお重を作らせていただきました。 材料はこちら ・ヒノキ材 70mm×10mm×410mm 2枚 ・  〃         31 ...

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目標達成

DIYサラリーマンは、加速します!

こんばんは。むく太郎です。

すでに9月。

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朝晩の冷え込みは、なかなかきつい。

お寝坊さんには布団が最高な反面、ある意味つらい季節になってきました。

間もなく新たな仕事をはじめ、3か月経ちます。

ぼくの中で気が付いた自分の変化と環境について少し書いていきたいと思います。

 

今までに無い試みを形にした施設

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(ぼくのつくったものが増えてきました。ありがたい)

ぼくが働く場所は、「食」「運動」「休養」「施術」という「健康」というコアから切っても切れない4つの項目を体現するために立ち上がった場所です。

ましてやぼくは、以前まで(今も少し…でもカップ麺は食べてません)インスタント食品大好き、勤務形態の変則などで健康については全く気にしていませんでした。

ですから、現職場に入った当初は「健康」を得るためには「きちんとした食事を摂ること」「適度な運動、休養の大切さ」「身体を整えることの大事さ」を話を聞いては、頷いていましたが心の中では「そーなんだ」くらいにしか思っていませんでした。

だって、今まで大病もなく、ごく普通の生活を送っていましたから。

学ぶことのすばらしさと知らないことの怖さ

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(視点を変える。散歩道で見つけた枯れ木。観音様の手のよう。ありがたや~)

この3か月で最初のそんな思いは半分くらい変わってきました。

まだ全部じゃないよ。

ぼくのなかでも、「3現主義」がありますからそれをすべて見ないとまだ変わらない。

けれども知らないことは知りたいんです。

だから栄養や身体について教えてもらったり、食材の特性を調べたり。

みんな教えてくれるんです。

例えば、油。人間の体をつくってるのってなんですかね。

そう、細胞です。たくさんの細胞が集まって、集まってできていますよね。

その細胞を覆う膜って何でできているか。

これ、油なんですね。質の悪い酸化した油などを使ったものを食べていると身体も酸化します。シミや老化が早まります。

だから質のいい油をとることはめちゃくちゃ大事。

質のいい油、飽和脂肪酸や不飽和脂肪酸~など学んだことはたくさんありますがすべてはまとめられないですが、推奨すべきはオメガ3を摂ること。

亜麻仁油、オリーブオイル、etc...

もちろんこの油は加熱はNG。熱で栄養素まで消えてしまいますから、そのまま飲んだり、ドレッシングとしてやヨーグルトに混ぜるなどの生食で。

サラダ油などに含有されているオメガ6を現代人は摂りすぎていて、そのバランスが崩れて体調不良につながっているそうです。

オメガ6はアレルギーを促進される作用も確認されています。

と、自分でいうのもなんですが、こんなことちょっと前の自分じゃ全く気にしていませんでしたからね。

こんなことをブログで書けるようになったのは今の学べる環境のおかげです。

毎日が勝負。経営者との距離や実務の幅。

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毎日が戦い。

これが一番変わったことですね。

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以前は所属長がいて、何とか部長、次長、課長、主任、リーダー、グレード職、契約社員、派遣社員。

何度も書いてますが役割が分かれて、給与や福利厚生、所属も違う人たちが同じ場所で働いていました。

かく言うぼくも、その一部でしたよ。

指示を受けて、やるべきことを確実にそつなくこなす。これももちろん素晴らしいことですが、どうしてもマンネリと時間との戦いが生まれてきます。これは平社員でなく、上もそう。

時価総額トップ10に入る大企業だからこそ、というのもあったかもしれません。学ぶことも多々ありました。

ぼくはDIYを通して、「どうやったら、今より、良くなるか」を考えることの面白さを知りました。

だからこそ、常に「ぼくのDIY」を考えてここ2年は行動の指針にしていましたから、日々の仕事を作業にはしたくないとやってきました。

波風をたてるのは嫌でしたけど、おとなしく、やることだけ無難にこなすのも、いやだった。

偉い人を前に猫に豹変する上司を見て「あっ、こいつはうまくやるやつだ、あぁ無理だ!」とね。

そんな風に自分もなってしまうのかと思ったりもしたもの。

でも今は、違う。

全部、自分たちでやらなきゃいけない。毎度、フリーランスや個人経営者のすごさを実感しています。

部門や担当を超えて、一人ひとりが動いて成り立っている。

そこをぼくが変えたいですね。「どうやったら、今より、楽にできるか」DIRってね。楽ってラクもそうだけど楽しいってことも含んでますから。仕組みをつくるのも面白いし、やりがいしかないよね。

トップとの距離がすごく近い。

今までにない試みを形にして、実行している人はやはり違った。

考え方も視点も違うし、面白いのです。

やる人の共通事項みたいのってよく自己啓発本みたいのにかいてあるじゃないですか。あれってやっぱそうなんだと確信しましたよ。

  • すぐやる
  • 素直
  • 元気
  • 挑む、こだわる

だから、信頼されているし繋がりもすごい。

おかげさまでぼくもいい勉強をさせてもらえています。

先日、今の課題とこれから目標が羅列したA4紙を渡されました。

何を意味するか。もうやるしかありませんね。

DIYサラリーマンは、加速します!

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(造り付けTVラック)

そんな感じで毎日、充実しています。大変だけど確実に面白い!

ほんとDIYなんですよ。

どうやったら、いまより、よくなるか。それです。

ぼくは常にそれを考えて、栃木から発信していきます。

余談ですが、ありがたいことにライフスタイル提案Webメディア「ROOMIE」でぼくのこと、紹介してくれています。

ぜひ見てね!

じゃばら!!!

www.roomie.jp

 

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