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新着記事

月次総括

2020/4/1

2020年3月総括-今月は80点-

むく太郎です。 新型コロナウィルスによる感染症の影響が至る所で出ています。 現在(執筆時2020年3月27日)、週末の都内への移動は自粛せよとのアナウンス。 外出も極力避けるなどの措置も取られて、イベントが中止や延期になるなども。 ついに都市封鎖が現実味を帯びてまいりました。  

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LIFESTYLE オススメ

2020/3/29

DIY・アウトドアライターのバッグの中身を大公開。ポイントは軽さとタフさとマルチなところ。

どうも、むく太郎です。 他人のバッグの中身って気になりますよね? ぼくもその1人で、他の人がどんなアイテムやガジェットを使っているか知りたくて。 先日お会いした高城剛さんの「LIFEPACKING」という書籍に触発され、自分のバッグの中身を整理する意味も兼ねて公開してみようと思います。 アークテリクス INDEX10 まずはバッグです。 アークテリクスのショルダーバッグ「INDEX10」 ARC`TERYX(アークテリクス) インデックス 10 Index 10 created by Rinke ...

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LIFESTYLE

2020/3/9

LenovoのPC【ideapad 530S】の電源が入らない!そんなときは、サポートへLINEです。

どうも、むく太郎です。 例の某ウィルスにより、テレワークが活発化。 ぼくもライターという職業柄、在宅でも仕事はできてしまう環境です。 だけど、もっと深刻な事態に先日陥ってしまったのです。 むく太郎LenovoのPCの電源が入らない Lenovo ideapad530Sの電源が入らなくなった! 昨年3月に購入したLenovoのideapad530S。 急に電源が入らなくなり、バッテリーへの充電もできなくなるという大事件が1月末に起こりました。 Webライターもやっている身としては、PCが使えなくなるというの ...

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月次総括

2020/4/1

2020年2月の総括-今月は95点!-

むく太郎です。 中国の武漢が発端と言われる、新型コロナウィルスによる感染症が広がっています。 全国の小中高が休校になるなど、ものすごい勢いで影響をくらってます。 外出も極力避けるなどの措置も取られて、イベントが中止や延期になるなども。  

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DIY キャンプ 棚・ラック

2020/3/9

焚き火のおともに!ホームセンターの木材で作るキャンプで使える組み立て式薪ラックをDIY

どうも、むく太郎です。 先日、妻と念願の冬キャンプに行ってきました!キャンプ道具も結構DIYで揃えましたよ。 そのひとつがこの「薪ラック」 折りたためてコンパクトに収納できて、めちゃくちゃ軽い! 薪だけでなく、DIYの木材置き場としてもいい感じのアイテム。 さぁ、作り方をご紹介していきます。 やっぱ、軽くて加工しやすい「スギ」が材料 材料はこちら ・スギ 角材 30mm×40mm×580mm 2本 ・                     〃                530mm  2本 ・    ...

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LIFESTYLE Think of Things 情報整理術 時間管理術

やりたいことができるようになる最強の習慣【1人作戦会議】

更新日:

どうも、むく太郎です。

毎週1時間だけ「この作業」をしたら、1年後には今では想像できない場所に到達できる。

そんな方法あったら、やってみたいと思いませんか。

新年を迎えて、生活環境もガラリと変わった人もなかにはいるのではないでしょう。

そんな節目のときというのは、気持ちも新たなに「目標」を掲げるのには最適のタイミング。

ただ、なかなか目標に対して、やるべきことを日々こなしていくのは難しいですよね。

忙しいですもん。ぼくもあなたも。

結局なにも無く、「今年も終わってしまった…」と年末にならないように、ぼく自身が習慣にしているすごい取り組みがあります。

それが、「1人作戦会議」です。

1人作戦会議とは

師匠のどやさんから教えていただいた、めちゃくちゃ簡単で確実、なおかつタダという最強のシステム。

読んで字のごとく、自分の毎日をどう楽しむかを考える、たった一人の作戦会議です。

自分が「どうやったら、今よりも、良くなるか

これを考える時間ですから、ワクワクしないわけがありません。

そのメリットを簡単にご紹介します。

やるとどうなるか。

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ざっと得られるメリットをご紹介しますね。

  • やりたいことができる
  • やるべきことがわかる
  • 対処すべき問題が分かり、対処できる
  • 時間管理ができるようになる
  • 毎日が楽しくなる

つまり、人生が変わる。というか本当の意味で動き出します。

デメリットは、眠る時間が少々減るくらいでしょうか。

開催日時をリマインドしておく

週に1回、この「1人作戦会議」を開催することを推奨しています。

できれば、日曜日の夜なんていいのではないでしょうか。

ですが、人間なんてそう、うまくいきません。

ぼくは、時間になると通知が来るように必ずリマインダーを設定しています。

大体寝る前の2時間前を逆算し、21時ごろに設定。

そのへんは、臨機応変にやります。

準備するもの

※イメージ

1人作戦会議には必要なものは、以下。

  • ウィークリータイプの手帳
  • スマホ(グーグルカレンダーなどのアプリを使うとなおよし)
  • 筆記用具
  • メモ(方眼タイプだとなおよし)

これだけあれば完璧です。

プラスアルファでイヤフォンと、美味しいコーヒーなんてあれば最の高です。

さて、そろそろ具体的な手順へ。

◇今週のスケジュールを見返し、CA

ボカしてます。振り返りをしたスケジュール。

それでは、1人作戦会議を始めます。

今週のスケジュールページを見返し、先週の作戦会議で立てた計画と実際の行動の反省を行います。

見出しのCAは、「キャビンアテンダント」ではありません。

  • Check=確認
  • Action=処置

いわゆる「PDCAサイクル」の後半部分。

これをしっかりと向き合います。

PDCAについては、割愛します。

この本が素晴らしい解説をしてくれていますので、ぜひチェックして見てください。

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そして、手帳です。

ちなみにぼくが使っている手帳は、「ジブン手帳」です。

先程の振り返りを見てもらえれば分かりますが、時間枠を項目のジャンルごとに色分けしておくと、何の時間か一目瞭然。

ジブン手帳の魅力については、次の機会でお話ししたいと思います。

このCAをしている時に、別のCA専用ノートに取り組む課題を転記

あとは、スケジュールを組んで実行するだけ。

これで自分の課題が少しずつ無くなっていきます。

本当にこの少しの意識付けで毎日が変わってきましたねぇ。

そのやり方は、先述の「PDCAノート」です。

こんな感じで振り返りから次の行動へ移す具体的なステップを自分の中に落とし込みましょう。

◇次週の展望を手帳に書き込む

振り返りが終わったら、真っ新な見開きのウィークリーページ。

この順で書き込みます。

  • 決まっている時間枠を記入
  • 最低限の生活の時間
  • 家族との時間
  • 自分を高める時間

ぼくは、サラリーマンなのでこの順番で書き込みしています。

でも、大事にしたいのが「家族との時間「自分を高める時間」

サンプルです。ヨレ具合はお気になさらず(笑)

この比率を、24時間の中で増やしていくため「DIY」のスローガンを意識しています。

「何をやるか、何のためにやるのか」

ここを明確にすると時間の流れが変化していきます。

あとは、この手帳に沿って「実行」していくだけです。

むく太郎
ねっ!簡単でしょ!

時間管理=目標に向けた行動をとるための第一歩

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今年のぼくのテーマのひとつに掲げたのは「時間管理」

時間をコントロールするには、まずは「自分との対話」です。

今回は、そのベースとなる「1人作戦会議」のご紹介でした。

もっと詳しくやり方や質問のある方は、お問い合わせくださいね!

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では、良い週末を!

じゃばら~

 

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