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新着記事

DIY マイルーム改造作戦

2021/1/23

憧れの板壁をDIY!材料費15,000円でできるオシャレな板壁作りにチャレンジ

どうも、むく太郎です。 むく太郎壁ってDIYで作れるのだろうか? 今回DIYする場所は、もともと区切られていた部屋の壁を壊して、リノベーションした民家。 ですが、再度壁がほしいよねという話になり、いざDIYすることに。 そしてできたのがこちら。 理想としては、板壁のおしゃれな感じという妻の要望に応えられるように考えた「壁づくり」のやり方をご紹介します。 まずは現状と設計図を描きます まずは現状をご紹介します。 もともとここは、壁で区切られていた場所で、6年前のリノベの際に壁を取っ払いました。 そして、妻の ...

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月次総括

2021/1/3

2020年総括-今年も9つの質問で1年を振り返ってみました-

どうも、むく太郎です。 怒涛の2020年が終わり、すでに3日。 あけましておめでとうございます。本年もどうぞよろしくおねがいします! ブログの更新もだいぶ鈍ってしまいましたが、にも関わらず毎日アクセスしてくれる方がいるということがすごく嬉しいですね。 健やかで穏やかな2021年を迎えるために、ここ半年やってきたことを中心に2020年を振り返りたいと思います。 いろいろありましたねぇ。 昨年同様、「9つの質問」に沿って振り返りたいと思います。 1.今年うまくいったことはなんですか むく太郎「健康に過ごせたこ ...

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30代の人生設計 ラジオ 時間管理術 目標達成

2020/12/31

【2021】ラジオ版格闘塾リスナーさんへのプレゼント!

どうも、むく太郎です。 いつもDIYで人生を愉快にサーフィンするブログ及びラジオをご愛顧いただきありがとうございます! この度、人生の師匠「どや塾長」と月に一度の配信している「ラジオ版格闘塾」をお聴きの皆様にどやさんからお年玉プレゼントのご案内です! 新年最新号はコチラ 第70回:【今年も進化しようぜ!】月に1度の課外授業!ラジオ版格闘塾【1月編】 ※「ダウンロード」ボタンを押すと、ダウンロードできます。 チェック Wordファイルになります。シートをコピーしてご活用ください。 ※注意:著作権は放棄してお ...

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30代の人生設計

2020/11/26

家族が増える、転職、30代。リアルなサラリーマンの夢

どうも、むく太郎です。 このあいさつもだいぶ久しぶりでございます。 インターネットで発信するということからだいぶ離れていましたが、ぼくは元気です! 5月にTwitterをやめて、7月にインスタ更新ストップ、ブログも… そんな感じで揺れに揺れた2020年も11月終盤。 アメリカ大統領選挙もバイデン氏の当確で米国だけでなく全世界が揺れていますが、本当のスタートはまさに今ここからでしょう。 そして、この新型コロナウィルス感染症。本当に厄介ですねぇ。 3密回避と手洗いうがい手指消毒。いつの間にかぼくのルーティンで ...

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オススメ キャンプ

2020/8/24

無印のタフな収納ボックスは室内でもアウトドアでも使い倒せるスグレモノだった

どうも、むく太郎です。 外に持ち出せる収納ボックスが欲しくて探してたんですが、屋内外両方で使えるのってなかなか無いんですよね。 収納ケースって、意外とデザインや素材を考えると用途が細分化されていて。 そんなとき、無印良品にアウトドアにも持ち出せるドンピシャな収納アイテムと出会ってしまいました。 しかもサイズが豊富で、収納だけじゃなくちょっとした「家具代わり」にも使えるんです。 めちゃくちゃタフな収納ボックス 無印良品から販売されている「ポリプロピレン頑丈収納ボックス」 無印良品 ポリプロピレン頑丈収納ボッ ...

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月次総括

2020年4月総括-動けるように留まる

更新日:

むく太郎です。

緊急事態宣言の対象が全国となり、早2週間。

"#StayHome"が広がりつつある今、今後どうなっていくのでしょうか。

やはり、長期化は間違いありません。そして少しづつでも確実に世界が変わっていることをぼくは感じています。

経済も大きな打撃を受けているのは明白で、特に観光業・飲食業・イベント業界は悲惨。

そこに身をおく仲間からもギリギリで持ち堪えている声がぼくのところにも届きます。

ここでどう過ごして、そう備えるか。これが今年の暮れを笑って過ごすために非常に重要なポイントだなと思っています。

簡単じゃないからこそ、あえていいます。

いかにこの状況を楽しむか。

そんな2020年の4月を総括していきます!

4月を総括すると90点

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あと10点。

ラジオでもお話ししましたが、今月はついに妻に1万円を献上しました。

去年の振り返り記事に記載しています。

これは、2020年の課題どころではなく、生涯の課題だなぁ。

感謝しているという妻とは、それ以上にバトルしまくった経緯があります。

喧嘩してもいいのですが、お互いつまらない意地を張るので、謝り時を見失えば逆にヒートアップする始末…

これはあかんよなぁ。

だから、妻にこんな約束をしました。

むく太郎
怒るたびに、1万円払います。いや、納めます。

妻に納めた額を来年の振り返り記事までしっかりカウントします笑

絶対、「0でした!」と言えるようにアンガーマネジメントしていきます!

2019年総括-9つの質問で1年を振り返ってみました-

むく太郎
納めた額をカウントだってよ

こんなことをブログに記載していたもんだからね、妻もやっぱりチェックしてるんでしょうね。

証拠を自分で残していました。

そんな中、年が明け、穏やかに過ごした3ヵ月、気の緩みにつけこむ【知的好奇心クラブ】…

このYouTubeは危険です(いろんな意味で笑)

イヤフォンつけてYouTubeは夫婦仲を悪化させますので、やめましょう。

事の顛末はこちらを聴いてください!

在宅ワークを加速させるのはやはり【DIY】

むく太郎
YouTubeも少しずつ更新してます!チャンネル登録よろしくお願いします。

外出自粛や休業要請が強まるに伴い、自宅で仕事している人も結構いらっしゃるかと思います。

でも、こういう時に長時間使うデスクや作業スペースは、使ってみると意外と体に合ってないことも。

さもなければ、ぼくみたいに「持っていない」という方もいらっしゃるでしょうか。

だったら、自分好みの高さに調整出来て、棚もいくらでも後付けできる「単管パイプDIY」を作ろうということで、動画にしてみましたよ!

材料は全てホームセンターで手に入る「単管パイプ」と「ベニヤ」がメイン。

出来上がったときの達成感と「俺のデスク」という謎の優越感に浸ることができます。

記事も上がってますので、ぜひチャレンジしてみてください!

GWをバキバキに過ごしたいなら「プッシュアップバー」を

こちら、ただの端材を組み合わせたもの…

そう見えるかもしれませんが、実は立派なトレーニングアイテム。

まずは、これをご覧ください。

むく太郎
これはきついだろなぁ…

見るだけで嫌になりそうな腕立て伏せ「ライオンプッシュアップ」を実践するためのプッシュアップバーなんです。

師匠の格闘塾どやさんからのリクエストで、このプッシュアップバーを作っています!

むく太郎
ちなみに格闘塾といっても、格闘技ではないよ!(それも教えてくれそうですが)

外出自粛でたるんだボディーに鞭打つ筋トレ用具を使って、ぼくも少しずつバキバキの腕立てを披露できるようになりたいと思います。

このDIY方法は、YouTubeでも公開したいと思いますので、チェックしといてくださいね!

緊急企画!『ラジオ版!人生学習塾格闘塾どやさんのオンライン講義!』 始めます

追記:5/10第一弾公開しました!

さぁ、先ほどもご紹介させていただいたどやさん

ぼくのラジオでも以前登場してくださり、かなりの反響を呼びました。

どやさんは、数年前からオンライン授業を導入し世界各地の塾生に教鞭をとっています。

塾講師でありながら、農業や海外の人材育成、講演家として飛び回っています。

ですが、どうもこのコロナのおかげで今夏予定されていた東北関東を回る講演ツアーも中止に。

ならば!ぼくがパーソナリティーを兼ねてオンライン講義を皆さんに聴いてもらおうではないかとお願いしましたところ、

どやさん
ちょっとだけよ

快諾いただきました。

ということで!

むく太郎ラジオの月イチ企画にしていければと思いますので、聴きたいことやご質問、最近気になる話題などぜひぜひこちらのお問合せフォームまでお寄せください!

まず、どやさんを知りたい方はこの3エントリーを聴いてみてください。

【特別企画Vol.1】第50回:少年院あがりの不良少年を名門私立大学に合格させた、ある塾講師の物語

【特別企画Vol.2】第51回:今いる場所は、天国か地獄か。令和という時代を愉快に生きるための道具とは?

【特別企画最終】第52回:勉強とは、「知らないことを知ること」人生100年時代を生きるために勉強せよ

2020年4月読んだ書籍

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月5冊本を読むという、目標を掲げたくさんの本から学びを得ることができました。

1.生きがいの創造

2.レバレッジ時間術

3.333ウルトラデトックス

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¥1,078 (2021/01/24 12:30:52時点 Amazon調べ-詳細)

4.DIY工具50の極意

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5.ハンモック教室の運営でわかった!どこともカブらない自分らしいナリワイに育てる4のコツ

今月も面白い本と出逢えました。

自分の強みである「DIY」とそれを伝える術を鍛えられる本を多く読みましたね。

そして、家にこもりがちな今だからこそ身体のメンテンナスもしたいので、高城さんの333デトックスも。

またひとつひとつ、知識を知恵に変えて、目の前の人を喜ばせていきたいと思います。

5月も爆走していきます!

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人生で最後の2020年の5月。

全力でやりきるしかないでしょう。

まず自分、そして自分の周りをしっかりと助けられる人になる。

だからこそ、ステイホームという基本的な行動をとってこのwithコロナの時代を渡り歩けるようにしようと思います。

では、じゃばら。

 

-月次総括

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